منوعات
-
منوعات
أربع علامات تكشف لك إن كنت تعاني من نقص «فيتامين B9».. أم لا
يعد فيتامين B9 أحد ثمانية فيتامينات أساسية يستخدمها الجسم لدعم كل شيء من الحمض النووي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء. ومن السهل تناول كمية صحية من فيتامين B9 مع النظام الغذائي الصحيح، ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت بحاجة…
أكمل القراءة » -
منوعات
بوغبا يعلن سرقة منزله خلال مباراة فريقه مع أتلتيكو مدريد
أعلن اللاعب الفرنسي، نجم مانشستر يونايتد الإنجليزي، بول بوغبا، سرقة محتويات منزل، خلال مباراة فريقه مع أتلتيكو مدريد، في الدور الـ16 من دوري أبطال أوروبا. وكشف بول بوغبا عبر حسابه الرسمي بموقع "تويتر"، أن عائلته تعرضت لأسوأ كابوس، قائلا: "الليلة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
«BMW» تجمع معايير الرفاهية والتطور في واحدة من أكبر سياراتها الجديدة
كشفت بي إم دبليو عن بعض تفاصيل سيارتها السيدان الجديدة من الفئة السابعة، والتي صممت لتوفر لركابها أفضل معايير الرفاهية. وبالنظر للصور المسربة للسيارة الجديدة نلاحظ أنها تختلف بشكل كبير عن سيارات الفئة السابعة التي كشفت عنها بي إم دبليو…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبيرة تغذية تحذر من الاستخدام غير المنضبط للمكملات الغذائية
أعلنت الدكتورة يلينا إيغناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك مفاهيم خاطئة تنتشر بسرعة عن خصائص المكملات الغذائية، حتى أنه ليس للأطباء الوقت الكافي لدحضها. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن المكملات البيولوجية النشطة تنسب عادة إلى منتجات شبه…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تدق ناقوس الخطر.. للسمنة تأثير كبير على عمر الإنسان
وصلت دراسة جديدة إلى أن الإصابة بالسمنة في منتصف العمر، قد تؤدي إلى تقصير عمر الإنسان بما يقارب الخمس سنوات. ووجد العلماء الذين تابعوا ما يقرب 30 ألف شخص لمدة تصل إلى 50 عاماً، أن أولئك الذين يتمتعون بوزن صحي…
أكمل القراءة » -
منوعات
«نتفليكس» تعيد بث مسلسل الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي
تُوفر منصة “نتفليكس” مجدداً لجمهورها في الولايات المتحدة مسلسل “سورفنت أوف بيبل” “خادم الشعب” الذي كان صنع شهرة الرئيس الأوكراني الحالي فولوديمير زيلينسكي، ويأتي إعلان المنصة الأربعاء عزمها على إعادة عرضه في إعجاب واسع بالممثل السابق الذي أصبح “بطل” بلده…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
«إنستغرام» يطرح أدوات «رقابة أبوية» جديدة
يطرح تطبيق «إنستغرام» أدوات جديدة يمكن للوالدين استخدامها للمساعدة في مراقبة والحد من استعمال أطفالهم لتطبيق مشاركة الصور، بعد أشهر من انتشار معلومات على «فيسبوك» أثارت مخاوف بشأن تأثير النظام الأساسي على المستخدمين الأصغر سناً. توفر الأدوات، التي تم إصدارها…
أكمل القراءة » -
منوعات
ستة أنواع من الأطعمة تخفّض ضغط الدم بطريقة مذهلة
ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، ويمكن التحكم به من خلال اتباع نمط حياة صحي واختيار أنواع معينة من الأطعمة. وقال موقع عيادة "كليفلاند" الصحية إن الأطعمة الغنية بفيتامينات…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
أوكرانيا تلجأ للذكاء الاصطناعي.. لكشف المتسللين الروس
لجأت أوكرانيا للذكاء الاصطناعي من خلال تقنية التعرُف على الوجوه، لمساعدتها في الكشف عن المتسللين الروس، ومحاربة المعلومات المضللة والتعرف على هويات القتلى. وأعلن المدير التنفيذي لشركة «كليرفيو إي.آي»، هوان تون-ذات، بأن أوكرانيا تستخدم الآن تقنية التعرُف على الوجوه المملوكة…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع من الخضروات يحتوي على بروتين قد يماثل اللحوم!
بعدما أصبح تناول الطعام النباتي أكثر شيوعًا من أي وقت مضى، من الممكن أن يغيب عن البال كمية البروتين التي يحتاج إليها الجسم من أجل التمتع بصحة جيدة. ويُوصى، بشكل عام، بتناول أقل من غرام من البروتين لكل كيلو غرام…
أكمل القراءة »