منوعات
-
منوعات
ثلاثة مشروبات يمكن أن تقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية الخطيرة والتي من المحتمل أن تهدد الحياة، مثل أمراض القلب. إذا كان ضغط الدم مرتفعا جدا، فإنه يضع ضغطا إضافيا على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
10 نصائح «مستندة إلى العلم» قد تحفزّك لممارسة التمارين الرياضية
سمع معظمنا مقولة: "الجري يمنحك قوة وطاقة" أو "ممارسة الرياضة تسبب الإدمان"، ولكن بالنسبة للكثيرين منا، من الصعب أن نتقبّل أو نحبّ التمرين الرياضي. وقد يقول البعض إنهم يكرهون ذلك، أو يخافون منه، أو أن التفكير في الذهاب إلى صالة…
أكمل القراءة » -
منوعات
«نيويورك تايمز»: موديرنا طوّرت لقاحاً يحمي من متحورات كورونا
أعلنت شركة موديرنا، اليوم الثلاثاء، عن النتائج الأولية من دراستها للقاحها المطوّر ضد متحورات فيروس كورونا، مؤكدة أن النتائج أظهرت أنه يمكن تصميم لقاح يوفر حماية أفضل وأطول أمداً من منتجها الأولي، وفقاً لما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز. وقالت الشركة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
الإنترنت يكشف الإصابة باكتئاب الشباب.. من خلال الكلمات والعبارات
تؤكد الأبحاث العلمية أنه يمكن الكشف عن إصابة شخص ما بمرض الاكتئاب من خلال متابعة اختياراته للكلمات والعبارات في إطار السياقات اللغوية المختلفة، كما تشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 300 مليون شخص حول العالم يعانون من…
أكمل القراءة » -
منوعات
مطربة مصرية شهيرة تعلن اعتزال الغناء
أعلنت المطربة المصرية المشهورة، زيزي عادل، اعتزالها مجال الغناء نهائيا، مشيرة إلى أنها قررت "الابتعاد عن الشهرة، التي هي من أكثر مغريات الدنيا". وخرجت زيزي عادل لجمهورها في فيديو نشرته عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة "انستغرام"،…
أكمل القراءة » -
منوعات
النظام الغذائي النباتي يخفف آلام المصابين بالالتهاب المفصلي الروماتويدي
كشفت دراسة نشرت نتائجها المجلة الأمريكية للطب الحياتي أن الأنظمة الغذائية النباتية الصرفة القائمة على الخضراوات قليلة الدهون تعتبر وصفة علاجية لملايين المصابين بالالتهاب المفصلي الروماتويدي. ويأتي ذلك نقلاً عن نيل برنارد حاملة شهادة دكتوراه في الطب والمسؤولة عن الدراسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح للنساء للمحافظة على اللياقة البدنية بعد الأربعين
وضعت أخصائية التغذية خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية. وكتب أنجلي في منشور على انستغرام :"كل شيء يتغير بعد الأربعين، التمثيل الغذائي الخاص بك يتباطأ، وتزداد الرغبة الشديدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف كيف تتغير وظائف المخ عند الإصابة بالسكري
كشف باحثون في جامعة سيبيريا الطبية الحكومية عن طريقة جديدة لتأثير مرض السكري على الوظائف الإدراكية للدماغ. ووفقا للباحثين، فقد أظهرت تقنية استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي فعاليتها ويمكن إدخالها بالفعل في الممارسة السريرية اليوم. واستخدم العلماء في أبحاثهم طريقة غير…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد هامة لجسم الإنسان ودعم جهاز المناعة عند تناول الموز يومياً
يتفق العديد من الأشخاص على المذاق اللذيذ لفاكهة الموز، ولكن خبراء التغذية يؤكدون أن وراء هذه اللذة فائدة كبيرة لجسم الإنسان ولدعم جهاز المناعة. وتشير أحدث الدراسات إلى أهمية اعتماد فاكهة الموز، كروتين في الغذاء اليومي، وتركز هذه الدراسات على…
أكمل القراءة » -
منوعات
ترامب: ليس لدي الوقت للتخلص من وزني الزائد
اشتكى الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، من وزنه الزائد، وتحدّث ساخراً عن عدم امتلاكه «وقتاً لفقدان الوزن»، كما أخبر حشداً عن النصيحة التي قدمها له الدكتور محمد أوز، الطبيب الشهير الذي أيد ترشيحه في سباق مجلس الشيوخ في بنسلفانيا، وفقاً…
أكمل القراءة »