منوعات
-
منوعات
تجنب هذه الأطعمة على مائدة سحورك وإفطارك في رمضان
ساعات قليلة تفصلنا عن إفطار أول أيام شهر رمضان المبارك، حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم.…
أكمل القراءة » -
منوعات
الحشاش: عادات صحية «خاطئة» وراء مشكلات الجهاز الهضمي في رمضان
أكدت استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد د. وفاء الحشاش أن هناك بعض العادات الصحية «الخاطئة» التي يمارسها أحياناً في شهر رمضان مرضى الجهاز الهضمي والقولون مما تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يتسبب…
أكمل القراءة » -
منوعات
المغنّي المصري المبدع Jeremiah GvG في اطلالته المميّزة
قادمًا من نيو جيرسي ، يخطط الفنان ورجل الأعمال المصري المستقل Jeremiah GvG باستمرار لخطوته التالية عندما يتعلق الأمر بالموسيقى والتسويق. ليس هذا فقط ، ولكن أثناء العمل مع وكالة التسويق العالمية Everyday Success Team ، فإن هدفه هو أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
العصائر والخشاف أهم مصادر الألياف خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الخشاف والعصير الطازج إضافة مغذية لنظامك الغذائي خلال شهر رمضان. إنه مصدر مركّز للفيتامينات والمعادن والمواد الكيماوية النباتية التي تنظّف القولون وتزوّد الأمعاء بالألياف اللازمة لتفادي الإمساك، إلى جانب ترطيب الجسم بعد صيام النهار. وتوفّر مشروبات الإفطار…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
اليابان تطلق رباعية دفع متطورة وموفرة في استهلاك الوقود
كشفت شركة سوزوكي اليابانية عن بعض مواصفات سيارة Vitara الجديدة التي صممت لتكون من بين أكثر سيارات الكروس أوفر عملية وأكثرها توفيرا في استهلاك الوقود. وحصلت السيارة الجديدة على بعض التعديلات الخارجية مقارنة بنماذج Vitara السابقة إذ جهّزت بمصابيح حديثة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان.. ما المدة والتوقيت المناسب؟
ينصح كثير من الأطباء وخبراء الصحة العامة بممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع الصيام، مؤكدين أهمية ذلك لمنع زيادة الوزن، ولتنشيط الدورة الدموية ونفض الخمول والكسل والتخلص من الطاقة السلبية. لكن ما الرياضات المناسبة للصائم، وما الفترة المفضلة لممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
منوعات
رامز جلال وفان دام يشعلان صحراء السعودية.. وضحايا بالجملة في «رامز موفي ستار»
نشر الفنان المصري رامز جلال الإعلان الرسمي لبرنامجه الجديد الذي سيبث خلال شهر رمضان بعنوان "رامز موفي ستار"، والذي سيشاركه فيه النجم العالمي فان دام. ويظهر فان دام، ضمن الإعلان الذي نشره رامز على صفحته في موقع "تويتر" أمس الخميس،…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
آبل تطلق تحديثا جديدا لإنقاذ هواتفها من مشكلة نفاد شحن البطارية
أعلنت شركة آبل عن إطلاق تحديث جديد لأنظمة iOS لمعالجة مشكلات كانت تعاني منها بعض هواتف آيفون. وتبعا للمعلومات التي أوردتها الشركة فإن تحديث iOS 15.4.1 لا يضيف تقريبا ميزات جديدة لهواتف آيفون بل يعالج بعض الاخطا البرمجية التي كانت…
أكمل القراءة » -
منوعات
أهمية وفوائد سحور رمضان للجسم ومعرفه أنسب وقت للسحور
وجبة السحور في المنام من الأشياء المهمة في رمضان ، وقد أوصى رسول الله عليه الصلاة والسلام بالسحور فقد قال تسحروا فإن في السجور بركة، وهو يعين على الصيام وعلى العمل أثناء نهار رمضان، كما ورد عن رسول الله أن قال مازالت…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
تحديث جديد لـ«واتساب» يجلب ميزات إضافية للرسائل الصوتية
أعلن تطبيق «واتساب» عن مجموعة من التغييرات تهدف إلى تحسين تجربة إرسال الرسائل الصوتية، وفقاً لصحيفة «إندبندنت». أصبحت الرسائل الصوتية وسيلة أساسية لاستخدام التطبيق: يمكن للمستخدمين إرسال مقتطفات قصيرة من الصوت، مما يسمح لهم بالتواصل دون الحاجة إلى كتابة رسالة.…
أكمل القراءة »