منوعات
-
منوعات
تمنح الشعور بالانتعاش والنشاط.. 5 تمارين يجب أن تمارسها في الصباح
لا شك في أن ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر تمنح الشعور بالانتعاش والنشاط وتساعد في الاستعداد ليوم عمل شاق. وفيما يلي مجموعة من التمارين التي يجب عليك أن تمارسها كل صباح لاستعادة نشاطك بعد الاستيقاظ من النوم، بحسب صحيفة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
«نيسان» تعرض مفاهيم التقنية الحديثة في سيارة اقتصادية مميزة
اشتهرت سيارات NOTE التي أنتجتها شركة نيسان في الماضي بالبساطة والاقتصاد في استهلاك الوقود، لكن الشركة أرادت هذا العام إظهار روح التفوق التقني في هذه المركبات. ومن أكثر ما يميز سيارة NOTE بنسختها الأحدث هو قمرتها التي جهزت بأفضل التقنيات…
أكمل القراءة » -
منوعات
استشاري نفسي يكشف أهمية قضاء الوقت بشكل فردي على الصحة العقلية
يقول الدكتور روهي ساتيجا، استشاري الطب النفسي والمعالج النفسي الهندي، إن قضاء الإنسان جزءاً من وقته بمفرده يلعب دورًا محوريًا في صحته العقلية. وعلى الرغم من أن التواجد برفقة أشخاص آخرين له فوائد عديدة، إلا أنه أيضًا يخلق العديد من…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
«بي إم دبليو» تعلن عن سيارة عائلية أكثر تميزاً في التطور
كشفت بي إم دبليو مؤخرا عن سيارة Active Tourer بنموذجها الجديد، والتي صممتها لتكون واحدة من بين أكثر مركباتها العائلية تميزا من الناحية التقنية. وتأتي هذ المركبة بهيكل هاتشباك انسيابي التصميم بطول 4 أمتار و38 سنتيمترا، عرضه 182 سم، ارتفاعه…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف ارتباط الصداع النصفي بأمراض الزهايمر والخرف
يرتبط الصداع النصفي بزيادة خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر، وفقا لبحث نُشر في مجلة Acta Neurologica Scandinavica. وأجرى الدكتور لونغ وانغ، من مستشفى The Second People's Hospital of Hefei في الصين، وزملاؤه تحليلا تلويا لفحص الارتباط المحتمل بين الصداع النصفي…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يمكن التمييز بين أعراض نزلات البرد وفيروس الإنفلونزا؟
قد يكون من الصعب التمييز بين أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، خاصةً عندما تكون العلامات الأكثر شيوعًا متشابهة إلى حد كبير. والسؤال: كيف يمكنك التمييز بين نزلات البرد وفيروس الإنفلونزا؟، وذلك لمعرفة مدى ما يمكن اتباعه من خطوات لتخطي الآلام الناتجة…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبير مناخ يحذر من استيقاظ فيروسات خطيرة على الحياة بسبب الاحتباس الحراري
حذر راي كوون تشونغ، الحائز على جائزة نوبل للسلام، من أن تغير المناخ قد يؤدي إلى ظهور فيروسات خطيرة جديدة نتيجة ذوبان الجليد الذي يسهله الاحتباس الحراري. ووفقًا للمتخصص، نظرًا لتغير المناخ، من المتوقع أن تستيقظ فيروسات جديدة للحياة. قد…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
أسبوع عاصف على تطبيقات التواصل.. عطل جديد يضرب إنستـقرام وماسنجر فيسبوك
أفاد موقع «Downdetector» بأن العديد من مستخدمي الانترنت أخبروا بوجود عطل في عمل موقعي "إنستغرام" و"فيسبوك" للتواصل الاجتماعي، وذلك للمرة الثانية خلال أسبوع. وحسب الموقع، فإن نحو 30 ألف شخص تحدثوا عن تعطل "إنستغرام"، إضافة إلى عدد أقل من المستخدمين…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبيرة تشارك نصائحها لتجنب نوبات غضب الأطفال
عندما يتعلق الأمر بالأطفال، يمكن أن يكون التعامل مع نوبات الغضب مرهقاً للغاية مع الكثير من الصراخ والبكاء. ووفقًا لخبيرة سلوك الأطفال إليزابيث أوشيا، هناك عدة خطوات بسيطة يمكنك اتباعها لمحاولة منع طفلك من الدخول في نوبات الغضب. وانضمت إليزابيث…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
نوكيا تعلن عن حاسب أندرويد لوحي بمواصفات منافسة
كشفت نوكيا عن جهاز T20 الجديد الذي سيدخلها المنافسة بقوة في عالم الحواسب اللوحية العاملة بأنظمة أندرويد. ويأتي الحاسب بهيكل مصنوع من البلاستيك ومحاط بإطارات متينة من الألومينيوم،، وزنه 465غ، وأبعاده (247.6/175.5/7.8) ملم. وجهز بشاشة IPS LCD بمقاس 10.4 بوصة،…
أكمل القراءة »