منوعات
-
منوعات
ستة أنواع من الأطعمة تخفّض ضغط الدم بطريقة مذهلة
ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، ويمكن التحكم به من خلال اتباع نمط حياة صحي واختيار أنواع معينة من الأطعمة. وقال موقع عيادة "كليفلاند" الصحية إن الأطعمة الغنية بفيتامينات…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
أوكرانيا تلجأ للذكاء الاصطناعي.. لكشف المتسللين الروس
لجأت أوكرانيا للذكاء الاصطناعي من خلال تقنية التعرُف على الوجوه، لمساعدتها في الكشف عن المتسللين الروس، ومحاربة المعلومات المضللة والتعرف على هويات القتلى. وأعلن المدير التنفيذي لشركة «كليرفيو إي.آي»، هوان تون-ذات، بأن أوكرانيا تستخدم الآن تقنية التعرُف على الوجوه المملوكة…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع من الخضروات يحتوي على بروتين قد يماثل اللحوم!
بعدما أصبح تناول الطعام النباتي أكثر شيوعًا من أي وقت مضى، من الممكن أن يغيب عن البال كمية البروتين التي يحتاج إليها الجسم من أجل التمتع بصحة جيدة. ويُوصى، بشكل عام، بتناول أقل من غرام من البروتين لكل كيلو غرام…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
«نتفليكس»: فرض رسوم على مشاركة كلمات المرور الخاصة بالمستخدمين.. خارج منازلهم
أعلنت منصة نتفليكس الأميركية للبث التدفقي الأربعاء أنها ستجري تجارب في تشيلي وكوستاريكا والبيرو لفرض رسوم على مشتركيها إذا أعطوا كلمات المرور الخاصة بهم لمستخدمين خارج منازلهم. وينبغي على المشتركين بموجب التجربة دفع مبلغ إضافي غير رسم اشتراكهم الشهري (نحو…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
«أندرويد» تحذر من تنزيل هذا الملف: يمنح المتسللين تحكماً كاملاً في حسابك المصرفي
(إكسبريس) – هناك تهديد جديد على "أندرويد" يجب الانتباه إليه، وقد يؤدي التعرض للخداع إلى منح لصوص الإنترنت وصولا كاملا إلى حسابك المصرفي. واكتشف الخبراء خطأ جديدا يبدو مرعبا حقا، يسمى "Escobar"، وهو قادر تماما على التحكم الكامل في الحسابات…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا ينبغي تناول البطاطس صباحا والحبوب بعد الغداء والخضروات الخضراء مساءً
(إكسبريس) – توصلت دراسة إلى أن تناول البطاطس في الصباح والحبوب الكاملة في فترة ما بعد الظهر والخضروات الخضراء في المساء قد يساعد مرضى السكري على العيش لفترة أطول. ووجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا أطعمة معينة في أوقات محددة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
«آبل» تضم نظام الدفع «مير» إلى إمكانية الدفع على «Apple ID»
قامت شركة "آبل" بإضافة البطاقات المصرفية الروسية "مير" كطريقة دفع محتملة لحسابات Apple ID. جاء ذلك على الموقع الرسمي للشركة: "يسرد الموقع الآن طرق دفع Apple ID على النحو التالي: Apple Pay، ومعظم بطاقات الائتمان والخصم، وفاتورة الهاتف المحمول من…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
الولايات المتحدة تُلزم الشركات بالابلاغ خلال 72 عن الهجمات السيبرانية
تضمن قانون حزمة التمويل الحكومي البالغة 1.5 تريليون دولار التي وقعها الرئيس جو بايدن يوم الثلاثاء تشريعات شاملة للأمن السيبراني تتطلب من مشغلي البنية التحتية للتكنولوجيا الإبلاغ بسرعة عن انتهاكات البيانات ومدفوعات برامج الفدية. ينص القانون الجديد على أن تقوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
الإصابة بالسُمنة في منتصف العمر تُنقِص 5 سنوات من حياتك
توصلت دراسة جديدة إلى أن الإصابة بالسمنة في منتصف العمر قد تؤدي إلى خسارة الأشخاص لما يصل إلى 5 سنوات من حياتهم. وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد جمع العلماء بيانات التأمين الطبي مما يقرب من 30 ألف شخص فوق…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبيرة تغذية تحذر من الاستخدام غير المنضبط للمكملات الغذائية
أعلنت الدكتورة يلينا إيغناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك مفاهيم خاطئة تنتشر بسرعة عن خصائص المكملات الغذائية، حتى أنه ليس للأطباء الوقت الكافي لدحضها. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن المكملات البيولوجية النشطة تنسب عادة إلى منتجات شبه…
أكمل القراءة »