منوعات
-
منوعات
نصائح للنساء للمحافظة على اللياقة البدنية بعد الأربعين
وضعت أخصائية التغذية خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية. وكتب أنجلي في منشور على انستغرام :"كل شيء يتغير بعد الأربعين، التمثيل الغذائي الخاص بك يتباطأ، وتزداد الرغبة الشديدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف كيف تتغير وظائف المخ عند الإصابة بالسكري
كشف باحثون في جامعة سيبيريا الطبية الحكومية عن طريقة جديدة لتأثير مرض السكري على الوظائف الإدراكية للدماغ. ووفقا للباحثين، فقد أظهرت تقنية استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي فعاليتها ويمكن إدخالها بالفعل في الممارسة السريرية اليوم. واستخدم العلماء في أبحاثهم طريقة غير…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد هامة لجسم الإنسان ودعم جهاز المناعة عند تناول الموز يومياً
يتفق العديد من الأشخاص على المذاق اللذيذ لفاكهة الموز، ولكن خبراء التغذية يؤكدون أن وراء هذه اللذة فائدة كبيرة لجسم الإنسان ولدعم جهاز المناعة. وتشير أحدث الدراسات إلى أهمية اعتماد فاكهة الموز، كروتين في الغذاء اليومي، وتركز هذه الدراسات على…
أكمل القراءة » -
منوعات
ترامب: ليس لدي الوقت للتخلص من وزني الزائد
اشتكى الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، من وزنه الزائد، وتحدّث ساخراً عن عدم امتلاكه «وقتاً لفقدان الوزن»، كما أخبر حشداً عن النصيحة التي قدمها له الدكتور محمد أوز، الطبيب الشهير الذي أيد ترشيحه في سباق مجلس الشيوخ في بنسلفانيا، وفقاً…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: تعلّم لغة ثانية يُبعد الخرف 7 سنوات
يشير باحثون إلى أن التحدث بلغة أخرى -ولو جزئياً- يمكن أن يساعد في درء الخرف بما يصل إلى سبع سنوات، وتشير الإحصائيات إلى أن هناك 5.5 مليون شخص مصاب بالمرض في الولايات المتحدة وحدها. ويعتقد العلماء أن التحدث بلغة أجنبية…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذه أسباب الشعور بالخمول والتعب بعد وجبة الإفطار
يعد الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك، ويعود ذلك لأسباب مختلفة أبرزها ثلاث هي نوع الطعام وحجم وجبة الطعام وقلة النوم في الليل، بحسب ما أوضح مجلس الصحة الخليجي. وأوضح المجلس…
أكمل القراءة » -
منوعات
توقيف امرأة عرضت بيع كلية طفلة مقابل 20 ألف دولار
أعلنت النيابة العامة الفنزويلية توقيف امرأة عرضت عبر الإنترنت بيع كلية «فتاة تبلغ 15 عاماً» مقابل 20 ألف دولار. وجاء في تغريدة أطلقها المدّعي العام الفنزويلي طارق وليام صعب أن «مارييليس دل كارمن ييدرا أوقفت في (ولاية) بورتوغيسا.. بعدما عرضت…
أكمل القراءة » -
منوعات
السودانيون يستعيدون حياتهم الطبيعية في رمضان بعد إزاحة مخاوف «كورونا»
(كونا) – بعد عامين من القيود الاحترازية التي فرضتها جائحة «كورونا» تحرر السودانيون بالكامل وعادوا لاستعادة حياتهم الطبيعية في شهر رمضان اذ يستلزم استقبال الشهر الكريم تحضيرات تسبق مقدمه بأسابيع عبر إعداد المشروبات الخاصة لرمضان مثل «الحلو مر» و«الابري» وشراء…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
كيف تحمي هاتفك الذكي من السخونة الزائدة؟
يمكن أن يكون لارتفاع درجة الحرارة تأثير سلبي كبير على المكونات الداخلية لهاتفك، إذ يمكن أن يسبب العديد من المشاكل على المدى الطويل، مثل ضعف الأداء أو فقدان البيانات أو تلفها وتسرب البطارية. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك…
أكمل القراءة » -
منوعات
عادات خاطئة تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول.. أبرزها التدخين
قالت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى الألمانية إن بعض العوامل تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، ألا وهي: السِمنة والتدخين وقلة الحركة والتغذية غير الصحية، التي تتمثل في الإفراط في تناول السكر واللحوم الدهنية والبيض. وحذرت الغرفة من أن…
أكمل القراءة »