منوعات
-
منوعات
كيف نستعد لمواجهة موسم الحساسية؟
يعاني الكثيرون مع بداية الموسم الدافئ من الحساسية. فكيف يجب أن يستعدوا لهذه المواجهة. تشير الطبيبة الروسية يوليا أندريانوفا، أخصائية أمراض الحساسية في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن حبوب اللقاح التي تطير من النباتات المزهرة، غالبًا ما تكون سبب رد…
أكمل القراءة » -
منوعات
ثمرة أفوكادو أسبوعياً تخفض الإصابة بأمراض القلب 21%
توصلت دراسة أميركية إلى أن تناول ثمرة أفوكادو واحدة فقط أسبوعياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 21% في دراسة أجريت على أكثر من 110 آلاف شخص على مدار 30 عاماً. ويؤكد باحثون من جامعة هارفارد أن الفاكهة الخضراء…
أكمل القراءة » -
منوعات
باحثون: منصات التواصل مضرة بنفسية المراهقين في أعمار معينة
يرتبط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ارتباطاً شديداً بالصحة النفسية لدى المراهقين في السنوات التي تحيط بسن البلوغ وعندما يوشكون على اكتشاف الحياة والاعتماد على الذات وفقاً لدراسة جديدة تناولها موقع The Verge. وأظهرت الدراسة أن المراهقين الذين استخدموا منصات التواصل…
أكمل القراءة » -
منوعات
البنكرياس الاصطناعي.. طفرة مرتقبة لعلاج مرضى السكري
يتوقع أطباء أن يُحدث استخدام بنكرياس اصطناعي طفرة كبيرة في عالم الطب، بتغيير حياة المصابين بداء السكري من النوع الأول. ووفق ما أوردته هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي» الجمعة، يخضع ما يقرب من 900 مريض مصاب بداء السكري من…
أكمل القراءة » -
منوعات
تجنب هذه الأطعمة على مائدة سحورك وإفطارك في رمضان
ساعات قليلة تفصلنا عن إفطار أول أيام شهر رمضان المبارك، حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم.…
أكمل القراءة » -
منوعات
الحشاش: عادات صحية «خاطئة» وراء مشكلات الجهاز الهضمي في رمضان
أكدت استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد د. وفاء الحشاش أن هناك بعض العادات الصحية «الخاطئة» التي يمارسها أحياناً في شهر رمضان مرضى الجهاز الهضمي والقولون مما تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يتسبب…
أكمل القراءة » -
منوعات
المغنّي المصري المبدع Jeremiah GvG في اطلالته المميّزة
قادمًا من نيو جيرسي ، يخطط الفنان ورجل الأعمال المصري المستقل Jeremiah GvG باستمرار لخطوته التالية عندما يتعلق الأمر بالموسيقى والتسويق. ليس هذا فقط ، ولكن أثناء العمل مع وكالة التسويق العالمية Everyday Success Team ، فإن هدفه هو أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
العصائر والخشاف أهم مصادر الألياف خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الخشاف والعصير الطازج إضافة مغذية لنظامك الغذائي خلال شهر رمضان. إنه مصدر مركّز للفيتامينات والمعادن والمواد الكيماوية النباتية التي تنظّف القولون وتزوّد الأمعاء بالألياف اللازمة لتفادي الإمساك، إلى جانب ترطيب الجسم بعد صيام النهار. وتوفّر مشروبات الإفطار…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
اليابان تطلق رباعية دفع متطورة وموفرة في استهلاك الوقود
كشفت شركة سوزوكي اليابانية عن بعض مواصفات سيارة Vitara الجديدة التي صممت لتكون من بين أكثر سيارات الكروس أوفر عملية وأكثرها توفيرا في استهلاك الوقود. وحصلت السيارة الجديدة على بعض التعديلات الخارجية مقارنة بنماذج Vitara السابقة إذ جهّزت بمصابيح حديثة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان.. ما المدة والتوقيت المناسب؟
ينصح كثير من الأطباء وخبراء الصحة العامة بممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع الصيام، مؤكدين أهمية ذلك لمنع زيادة الوزن، ولتنشيط الدورة الدموية ونفض الخمول والكسل والتخلص من الطاقة السلبية. لكن ما الرياضات المناسبة للصائم، وما الفترة المفضلة لممارسة الرياضة…
أكمل القراءة »