منوعات
-
منوعات
العلماء يدرسون قوة غامضة تؤثر على نوم الرجال أكثر من النساء
لقد ثبت أنه كلما نام الشخص بشكل أفضل، شعر بصحة أفضل، لكن بالمقابل، فإن قلة النوم أو الإفراط فيه يمكن أن يثير أمراضًا شديدة لا يمكن علاجها دائمًا، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. ينصح الخبراء بمراقبة نوعية وكمية النوم بعناية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 تغييرات في الفم توحي بحالات صحية أكثر خطورة في الجسم
يشير الخبراء إلى أنه قد يكون من المفيد أن تراقب صحة فمك، وأي تغييرات تحدث فيه، لأنه قد يعني أن خللا ما في جسمك. وسيساعدك التأكد من الحفاظ على المواعيد المنتظمة مع طبيب الأسنان، حيث يمكنه اكتشاف الحالات المتغيرة التي…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
«غوغل» توقف تقنية جوهرية في متجرها الإلكتروني لحماية حسابات المستخدمين
أعلنت شركة "غوغل" الأمريكية وقف تقنية جوهرية في متجرها الإلكتروني "غوغل بلاي"، من أجل حماية حسابات المستخدمين المصرفية. وأوضح تقرير منشور عبر موقع "تايمز نيوز ناو" أن غوغل قررت وقف خدمة ربط حسابات غوغل بلاي بالحسابات المصرفية للمستخدمين، لتوفير حماية…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
تطبيق شائع يمكن أن يكون مسؤولاً عن نفاد بطارية هاتف آيفون
إذا كانت بطارية هاتف آيفون تنفد لديك بشكل أسرع من المعتاد، فقد يكون أحد التطبيقات الشائعة مسؤولاً عن ذلك. طرحت أبل تحديث نظام التشغيل iOS 15 الرئيسي في الشهر الماضي، والذي يجلب معه مجموعة من التحسينات على الإشعارات وفيس تام…
أكمل القراءة » -
منوعات
إلى مرضى ارتفاع ضغط الدم.. حافظوا على «المشروب الأخضر» لمدة 7 أيام
يمكن أن يمهد ارتفاع ضغط الدم الطريق لمشاكل خطيرة في القلب إذا تُرك دون علاج. وحسب دراسة نشرتها مجلة "ريسيرش سكوير"، ونقلها موقع "إكسبريس يو كيه" فإن مشروبا مصنوعا من أوراق الخضار، يمكنه أن يخفض "بشكل ملحوظ" من ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
منوعات
نتائج مذهلة لتناول هذه النباتات.. فقدان الوزن وصحة أفضل ووقاية من الأمراض
وسط نمط حياة آخذ في التسارع، يتعرض تنويع الغذاء للتجاهل في كثير من الأحيان، الأمر الذي قد يكون له تداعيات غير مرغوبة على المدى الطويل على الصحة العامة للإنسان. ومع ذلك، فإن حصول الإنسان على القيم الغذائية والمكونات النافعة للجسم…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 فوائد مذهلة لدهن الجسم بزيت الزيتون قبل النوم
يقدم زيت الزيتون فوائد علاجية وتجميلية متعددة إلى جانب قيمته الغذائية العالية، ومن بين الاستخدامات الشهيرة لهذا الزيت، دهن الجسم به قبل النوم للحصول على عدة فوائد أبرزها الاسترخاء والنوم العميق. وقال موقع "nuvooliveoil" إن أولئك الذين يعانون من الأرق…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب أمريكي: الكافيين الموجود في مشروبين شعبيين يزيد من أعراض الصداع
يعاني معظم الناس من أعراض الصداع، وخاصة في فترات تغيير الطقس الذي يزيد من الضغط على الجيوب الأنفية المرتبطة بالحساسية والذي يتطور ليسبب الصداع النصفي، بالإضافة إلى الإصابة بمرض كوفيد19. وحذر موقع "إيت زيث" في تقرير له من أن مشروب…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
نصائح من «أف بي آي» للحفاظ على الحسابات الإلكترونية من الاختراق
قدّم مكتب التحقيقات الفيدرالي (أف بي آي)، نصائح للمستخدمين للحفاظ على أمن أجهزتهم وحساباتهم على شبكة الإنترنت، وذلك بمناسبة حلول شهر التوعية بالأمن السيبراني، الذي يصادف أكتوبر من كل عام. وذكر المكتب والوكالات الشريكة له، بهذا الشهر الذي تم الإعلان…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالرغم من فوائده العديدة.. دراسة تكشف تأثيرا مضرا لحليب اللوز
يلقى حليب اللوز انتشارا واسعا في العالم كأكثر حليب نباتي غني بالمغذيات المختلفة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون، ويمتاز حليب اللوز بطعمه اللذيذ وقوامه السميك. ينصح خبراء التغذية، النباتيين، بتناول حليب اللوز، وخاصة أولئك الذين يعانون من الحساسية…
أكمل القراءة »