منوعات
منوعات
-
معلومة رياضية.. ممارسة الرياضة في الصباح تساعد على التخلص من الأرق
أثبتت بعض الدراسات إن ممارسة الرياضة في أوقات معينة من اليوم قد توفر نومًا أعمق وأكثر راحة من غيرها، لذا…
-
اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين.. ترتيبات صحية ضرورية قبل الحمل
تؤثر صحة المرأة العامة وأي دواء تتناوليه على فرص حملها. ورغم أن زيارة الطبيبة غير ضرورية إلا في بعض الحالات،…
-
ما سر «ضبابية الدماغ»؟.. أدلة جديدة يمكن أن تحل لغز كورونا
وجدت دراسة جديدة صغيرة نشرها علماء في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية يوم الثلاثاء، أن الاستجابة المناعية الناجمة عن عدوى فيروس…
-
لها تأثير فعال لصحة أفضل وجسم مثالي.. أسماء تمارين اليوغا وكيفية القيام بها
لصحة أفضل وجسم مثالي وحالة نفسية أفضل عليك باللجوء إلى تمارين اليوغا التي لها تأثير فعال، إليكم أسماء تمارين اليوغا…
-
أخصائية أمراض قلب توضح كيف تغير الحرارة تأثير الأدوية
أعلنت الدكتورة أناستاسيا ليبيدوفا، أخصائية أمراض القلب، أن الحرارة يمكن ان تغير تأثير الأدوية لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض…
-
للمرة الثانية على التوالي.. نادٍ إنجليزي يعلن فتح ملعبه لصلاة العيد
أعلن نادي بلاكبيرن الإنجليزي عن فتح أبواب ملعبه أمام جمهور المسلمين لإقامة صلاة عيد الأضحى وذلك ليصبح أول ناد إنجليزي…
-
على أكثر من 180 تصميمًا .. «شاومي» تعرض سوارها الرياضي الجديد
أعلنت شركة "شاومي" الصينية عن سوار اللياقة البدنية Xiaomi Mi Band 7 Pro، والذي حظي بشهرة كبيرة قبل إصداره للحديث…
-
تعاني من التوتر؟ 10 خطوات لمساعدك في التغلب عليه
(CNN) – هل لاحظت أنك بدأت بالشعور بالمزيد من التوتّر في هذه الأيام؟ وأشار الحساب الرسمي لـ”برنامج سلامتك” وهو من…
-
حقيقة أم إشاعة.. هل يعالج مغلي البقدونس حصوات الكلى؟
(CNN) – ربما تكون قد سمعت سابقًا عن أحد مشروبات الأعشاب التي تساهم في علاج بعض مشاكلك الصحية. ولكن، غالبًا…
-
أسباب نفسية تعيق رحلة إنقاص الوزن.. منها التوتر
هناك العديد من الأسباب النفسية التي تعيق عملية فقدان الوزن؛ وفي بعض الأحيان، حتى مع التمارين الصارمة والنظام الغذائي الصحي،…