منوعات
منوعات
-
مجلس الصحة الخليجي: ابدأ فطورك بالتمر والماء وتجنب الزيوت والملح في السحور
(واس) – نوّه مجلس الصحة الخليجي عبر حساباته الرسمية على وسائل التواصل الاجتماعي بضرورة أن يكون إفطارنا خلال شهر رمضان…
-
دراسة: التمارين الرياضية تقلل من شدة مضاعفات السرطان الخطيرة
تؤكد الدراسات والأبحاث الطبية على أهمية ممارسة التمارين الرياضية، لتحسين نوعية الحياة، والحد من الإصابة بالأمراض الخطيرة. وحددت دراسة…
-
أخصائية تغذية توضح سبب الإفراط في تناول الحلويات الرمضانية
أرجعت أخصائية التغذية الدكتورة سهام بخاري أسباب الإفراط في تناول الحلويات من قبل البعض في رمضان إلى زيادة الشعور بالحاجة…
-
6 أخطاء تدمر الجهاز الهضمي في رمضان.. امتنع عنها فورا
رغم الفوائد الصحية لصيام رمضان، قد تزداد شكاوى الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم والارتجاع إذا لم يتم الالتزام ببعض…
-
بروتين مهم يعزز القوة الجسدية مع التقدم في السن
تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة…
-
محرك بحث «غوغل» يوفر مؤشرات جديدة لتحديد المعلومات الموثوقة
كشفت شركة التكنولوجيا الأمريكية العملاقة غوغل عن تطوير خصائص جديدة يتيح لمستخدم المحرك التابع لها طريقتين جديدتين لتحديد مصادر الأخبار…
-
طرق أخرى لعلاج ارتفاع ضغط الدم دون اللجوء إلى الأدوية
يعاني الكثيرون من مشكلات ارتفاع ضغط الدم ويلجأ العديد لاستخدام الأدوية لمعالجة تلك المشكلة، فما السبيل لمحاربة هذا المرض بالطرق…
-
8 أشياء تجنب القيام بها بعد الإفطار مباشرة في رمضان
إذا كنت تعتقد أن الأكل الصحي هو الشيء الوحيد الذي يحافظ على لياقتك ونشاطك، فأنت مخطئ، إذ تؤثر أيضا أنشطتنا…
-
بروتين يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن
تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة…
-
11 حيلة ستحولك إلى شخص صباحي نشيط خلال شهر رمضان
إذا أردت أن تنعم بنوم مريح والاستيقاظ باكرا، خاصة في شهر رمضان، فيجب عليك إعادة النظر في عاداتك اليومية لأن…