معلومات مفيدة عن الجريب فروت

2019-08-13 - 23:30

 

 عادة عند الحديث عن الحمضيات وفوائدها لا يشار إلى الجريب فروت، على الرغم من أن له خمس فوائد مهمة جدا لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ.

والجريب فروت هو ثمرة شجرة دائمة الخضرة، اكتشفها الكاهن الويلزي غريفيث هوجرز عام 1750 ، وأطلق عليها اسم "الثمرة المحرمة"، التي 88% منها ماء. لذلك هي مثالية لترطيب الجسم.

وبفضل احتواء الجريب فروت على مضادات الأكسدة، يمكن استخدامه في مكافحة الكوليسترول "الضار"، وتخفيض ضغط الدم. وإن مضادة الأكسدة الموجودة في هذه الثمرة تسمح بمنع الإصابة بالأورام الخبيثة وتساعد القلب على الاحتفاظ بنشاط طبيعي. فقد بينت نتائج دراسة علمية أجريت عام 2006، أن متناولي الجريب فروت بصورة منتظمة، يكون ضغط الدم ومستوى الكوليسترول عندهم دائما في المستوى الطبيعي. وذلك لأن الجريب فروت غني بعنصر البوتاسيوم.

ووفقا لممثل جمعية القلب الأمريكية، فإن تناول الجريب فروت والحمضيات الأخرى، يساعد على تخفيض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ، وخاصة لدى النساء، حيث بينت نتائج الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن الجريب فروت انخفض خطر إصابتهن بالجلطة الدماغية بنسبة 19%.

كما أن الجريب فروت يبطئ عملية الشيخوخة، وبينت نتائج الدراسات، أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه تكافح الجذور الحرة، التي تحفز شيخوخة الجسم. كما أن تناول ثمرتين منه في الأسبوع يسمح بعودة الشباب 10 سنوات.

يسمي الأطباء الجريب فروت المناعة الطبيعية. إذ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الضروري لحماية خلايا الجسم من الكائنات الضارة.  كما أن هذا الفيتامين يقلص الفترة اللازمة للشفاء التام من أمراض البرد.

المصدر: ميديك فوروم

مواضيع ذات صلة:

اليابان تحتج على تدريبات عسكرية كورية جنوبية في محيط جزيرة متنازع عليها

(رويترز) - بدأت قوات كورية جنوبية يوم الأحد تدريبات واسعة النطاق تستمر ليومين في محيط جزيرة تطالب اليابان...

25 أغسطس 2019

الجيش المصري يتجه لتصنيع "معدات ثقيلة"

RT - شهد وزير الإنتاج الحربي المصري، محمد سعيد العصار، توقيع مذكرة الحفاظ على سرية المعلومات بين الهيئة...

22 أغسطس 2019

البنك المركزي يستعد لإصدار اللائحة التنفيذية لقانون تبادل المعلومات الائتمانية

قالت مصادر مطلعة إن بنك الكويت المركزي يستعد لإصدار اللائحة التنفيذية لقانون تبادل المعلومات الائتمانية،...

17 أغسطس 2019

إدارة معلومات الطاقة: مخزونات النفط الأمريكية تهبط 8.5 مليون برميل الأسبوع الماضي

(رويترز) - قالت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية يوم الأربعاء إن مخزونات النفط الخام في الولايات المتحدة هبطت...

31 يوليو 2019

اخر الأخبار

25 أغسطس 2019

أتليتيكو يواصل بدايته الرائعة في الدوري الاسباني بفوزه على ليجانيس

(رويترز) - حقق أتليتيكو مدريد انتصارين من مباراتين بعد أن سجل فيتولو في الشوط الثاني ليضمن انتصارا صعبا...

رياضة
25 أغسطس 2019

الجيش الإسرائيلي: "القبة الحديدية" تعترض صاروخين أطلقا من غزة 

  (كونا) -- قال الجيش الإسرائيلي اليوم الاحد إن منظومة (القبة الحديدية) للدفاع الجوي اعترضت قذيفتين...

دوليات
25 أغسطس 2019

تحذير.. الأخبار المزيفة خطر على الذاكرة

  لا جدال بأن الأخبار والقصص المفبركة تمثل مشكلة حقيقية، خاصة في الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي،...

منوعات
25 أغسطس 2019

"كالتشيو ميركاتو": ليفربول مستعد لبيع محمد صلاح

وكالات.. فجر موقع "كالتشيو ميركاتو" الإيطالي مفاجأة من العيار الثقيل بشأن مصير النجم المصري، محمد...

رياضة