معلومات مفيدة عن الجريب فروت

2019-08-13 - 23:30

 

 عادة عند الحديث عن الحمضيات وفوائدها لا يشار إلى الجريب فروت، على الرغم من أن له خمس فوائد مهمة جدا لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ.

والجريب فروت هو ثمرة شجرة دائمة الخضرة، اكتشفها الكاهن الويلزي غريفيث هوجرز عام 1750 ، وأطلق عليها اسم "الثمرة المحرمة"، التي 88% منها ماء. لذلك هي مثالية لترطيب الجسم.

وبفضل احتواء الجريب فروت على مضادات الأكسدة، يمكن استخدامه في مكافحة الكوليسترول "الضار"، وتخفيض ضغط الدم. وإن مضادة الأكسدة الموجودة في هذه الثمرة تسمح بمنع الإصابة بالأورام الخبيثة وتساعد القلب على الاحتفاظ بنشاط طبيعي. فقد بينت نتائج دراسة علمية أجريت عام 2006، أن متناولي الجريب فروت بصورة منتظمة، يكون ضغط الدم ومستوى الكوليسترول عندهم دائما في المستوى الطبيعي. وذلك لأن الجريب فروت غني بعنصر البوتاسيوم.

ووفقا لممثل جمعية القلب الأمريكية، فإن تناول الجريب فروت والحمضيات الأخرى، يساعد على تخفيض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ، وخاصة لدى النساء، حيث بينت نتائج الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن الجريب فروت انخفض خطر إصابتهن بالجلطة الدماغية بنسبة 19%.

كما أن الجريب فروت يبطئ عملية الشيخوخة، وبينت نتائج الدراسات، أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه تكافح الجذور الحرة، التي تحفز شيخوخة الجسم. كما أن تناول ثمرتين منه في الأسبوع يسمح بعودة الشباب 10 سنوات.

يسمي الأطباء الجريب فروت المناعة الطبيعية. إذ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الضروري لحماية خلايا الجسم من الكائنات الضارة.  كما أن هذا الفيتامين يقلص الفترة اللازمة للشفاء التام من أمراض البرد.

المصدر: ميديك فوروم

مواضيع ذات صلة:

«المركزي» يحذر من أي رسائل بريدية أو نصية أومكالمة هاتفية تطلب معلومات شخصية

(سرمد) - حذر بنك الكويت المركزي، من تلقي اتصالات هاتفية تطلب معلومات شخصية أو أرقام حسابات أو كلمة السر...

23 يناير 2020

صحيفة: معلومات استخباراتية تؤكد هوية زعيم "داعش" الجديد

  (سبوتنيك) - تأكد تولي أحد مؤسسي تنظيم "داعش" الإرهابي، ويدعى، أمير محمد عبد الرحمن المولى السَلبي،...

20 يناير 2020

خالد العتيبي يسأل الوزير أنس الصالح عن انتشار إعلانات تطبيقات التجسس والمراقبة واختراق الهواتف

قدم النائب خالد العتيبي سؤالاً برلمانياً إلى وزير الداخلية أنس الصالح بشأن انتشار إعلانات تطبيقات التجسس...

20 يناير 2020

سكان الكويت 4.615 ملايين منهم 1.416 مليون مواطنون

بلغ عدد سكان الكويت نحو 4 ملايين و615 ألفا و9، منهم مليون و416 الفا و495 كويتيا وكويتية فيما بلغ عدد غير الكويتيين...

15 يناير 2020