التوتر
-
صحة
دراسة: «الكاكاو» مشروب للتعافي من آثار التوتر.. بشكل أسرع
إذا كنت تتناول أطعمة دسمة مريحة خلال الأوقات العصيبة، فإن شرب الكاكاو هو البديل الصحي الذي يساعد على التعافي بشكل…
-
صحة
التوتر أثناء الحمل يؤثر على ذكاء المواليد الذكور
قد يؤدي ارتفاع هرمون الإجهاد الكورتيزول خلال الأشهر الـ 3 الأخيرة من الحمل في تراجع معدل ذكاء الأطفال الذكور في…
-
صحة
«التوتر» ينشّط الدوائر العصبية في الدماغ المرتبطة بالإدمان
أظهرت دراسة في جامعة كاليفورنيا، استخدمت تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي، أن التعرض لحالة التوتر أدى إلى تنشيط الدوائر العصبية في…
-
منوعات
جهاز يرصد مستويات «هرمون التوتر» أثناء القيام بالأنشطة اليومية
يمكن رصد علامات الإنذار المبكر لكثير من الأمراض التي تسببها المستويات المختلفة لهرمون التوتر الآن بسهولة أكبر بفضل جهاز جديد…
-
منوعات
3 علامات تشير أنك مدمن على التوتر!
“التوتر، بالرغم من السلبيات التي يسببها وتأثيره الكبير على صحتنا النفسية، يمكن أن يكون إدماناً”.. هذا ما قالته عالمة النفس…
-
منوعات
ماذا يقول استخدامك لفأرة الكمبيوتر عن مستويات التوتر لديك؟!
قد تعتقد أنك تخفي ضغوطك في العمل، لكن دراسة جديدة تكشف أن استخدام فأرة الكمبيوتر (الماوس) يكشف عكس ذلك. ووجد…
-
أخبار دولية
لبنان يتصدر الدول الأكثر غضباً وتوتراً في العالم
(CNN) – وجد استطلاع للرأي أجرته مؤسسة “غالوب” أن 49? من اللبنانيين يعانون من الغضب والتوتر، وهو أعلى معدل مسجل…
-
منوعات
5 مشاكل يساعدك المشي في حلها
(CNN) — هل ممارسة المشي بمثابة نشاط تؤجّله طوال الوقت؟ وإذا كان الشعور بالتردّد لا يزال يراودك بشأن ممارسة المشي،…
-
منوعات
تعاني من التوتر؟ 10 خطوات لمساعدك في التغلب عليه
(CNN) – هل لاحظت أنك بدأت بالشعور بالمزيد من التوتّر في هذه الأيام؟ وأشار الحساب الرسمي لـ”برنامج سلامتك” وهو من…
-
منوعات
دراسة: «التوتر» يزيد الأنانية ويؤثر على الكرم
قالت دراسة كندية جديدة إن هرمونات التوتر تؤثر على استجابات الدماغ وطريقة التفاعل مع الآخرين، لكن الإجهاد لا يؤثر على…
- 1
- 2