صوم رمضان
-
صحة
نصائح لممارسة التمارين في رمضان بطريقة صحية
يصاحب الصيام تغيرات عديدة في برنامج الحياة اليومية، ومنها توقيت ونوعية التمارين والأنشطة البدنية، التي تحافظ على لياقة الجسم، ويجب…
-
صحة
7 عادات بسيطة تمهّد لجسمك صياماً مريحاً خلال شهر رمضان
مع اقتراب بداية شهر رمضان المبارك ينصحك خبراء التغذية بتحضير الجسم لصيام ساعات النهار من خلال تغييرات بسيطة خلال الأيام…
-
محليات
وفاء الحشاش: صوم رمضان آمن وفعّال لمرضى «تدهّن الكبد»
أكدت استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد د. وفاء الحشاش أن الصيام لمرضى تدهّن الكبد آمن وفعّال، مشيرة إلى أنه…