منوعات
-
منوعات
11 طعاما في وجبة الفطور لصحة أفضل وحياة أطول
وجبة الفطور مهمة للغاية من أجل تغذية سليمة وصحة جيدة، وهناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها للشعور بالشبع والنشاط وتعزيز الصحة بشكل عام. وفي تقرير نشره موقع "إيت ذيس نوت ذات" (Eat This, Not That) الأميركي، تقول الكاتبة ريبيكا سترونغ…
أكمل القراءة » -
منوعات
العلاج بالموسيقى يعزز الآمال في التعافي النفسي والبدني
(د ب أ) – العلاج بالموسيقى هو نظام علمي يتم توجيهه بالممارسة، يستخدم في العلاج النفسي للأطفال والمراهقين، أو في طرق تدريس الأساليب العلاجية، أو عند التعامل مع مرضى الخرف. وهناك سبع جامعات تقوم بتدريس العلاج بالموسيقى في مختلف أنحاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
اليوم العالمي للدماغ.. كيف تحافظ على نشاط عقلك وحيويته
يتم الاحتفال باليوم العالمي للدماغ في 22 يوليو من كل عام لنشر الوعي حول صحة الدماغ. وتأتي أهمية هذا اليوم من أن "اضطرابات الدماغ تؤثر على مليارات الأشخاص في جميع أنحاء العالم وهي السبب الرئيسي للإعاقة، حيث تبدأ صحة الدماغ…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: موزة في اليوم يمكن أن تقي النساء من حالات صحية قاتلة
توصلت دراسة علمية إلى أن تناول موزة في اليوم يمكن أن يحمي النساء من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. ووجدت الدراسة أن الحميات الغذائية الغنية بالبوتاسيوم، ترتبط بخفض ضغط الدم، خاصة عند النساء اللواتي يتناولن كميات كبيرة من الملح. ويقول…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
هاكرز روسيون يتحولون لخدمات التخزين السحابي لإخفاء هجماتهم
لا تستفيد الشركات والموظفين فقط من خدمات التخزين السحابي، فوفقاً لباحثي الأمن السيبراني في الوحدة 42 في شركة Palo Alto Networks فإن هذا هو بالضبط ما يفعله الهاكرز الذين يعملون نيابة عن مجموعة التهديد المستمر المتقدم التي يسمونها Cloaked Ursa.…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
كوالكوم تطور شرائح تجعل الساعات الذكية تعمل 90 ساعة
تعمل شركة كوالكوم على إكمال تطوير شرائح W5 جديدة لاستخدامها في الساعات الذكية القادمة التي ستعمل لمدة 90 ساعة بشحنة واحدة. يبلغ قياس الرقائق المسماة W5 سناب دراغون و W5 بلس، أربعة نانومتر فقط، وهو جزء صغير من حجم شعرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
بنغلادش تحظر السفر على أسطح القطارات
حظرت بنغلادش السفر على أسطح القطارات، وهي ممارسة خطرة شائعة جداً في هذا البلد الفقير الواقع في جنوب آسيا، وفق ما أعلن مدع عام محلي. ووُجهت أوامر لموظفي السكك الحديدية بتطبيق قرار الحظر الشامل على السفر على أسطح القطارات الصادر…
أكمل القراءة » -
منوعات
وجبة الفطور الأكثر فائدة للرجال
كشفت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية، أفضل المواد الغذائية المكونة لوجبة الفطور الأكثر فائدة للصحة. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن وجبة الفطور هي الوجبة الأكثر أهمية. لذلك يجب أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية الرئيسية –…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 مشاكل يساعدك المشي في حلها
(CNN) — هل ممارسة المشي بمثابة نشاط تؤجّله طوال الوقت؟ وإذا كان الشعور بالتردّد لا يزال يراودك بشأن ممارسة المشي، وإضافته إلى روتينك اليومي، فيجب عليك معرفة أنه يحسّن من نوعية حياتك بشكلٍ كبير. وأشارت وزارة الصحة السعودية “عش بصحة”…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
سامسونغ توقف تطوير هاتف غالاكسي «إس 22 إف أي».. بسبب نقص الرقائق
في مواجهة مشكلات سلسلة التوريد المتزايدة من حيث نقص الرقائق، والطلب الأفضل من المتوقع على هاتفها الرائد غالاكسي إس 22 ألترا، توقفت سامسونغ عن تطوير هاتف غالاكسي إس 22 إف أي ذو المدى المتوسط، وفقاً لتقارير وسائل الإعلام الكورية. ويأتي…
أكمل القراءة »