منوعات
-
منوعات
لماذا تعتبر التمارين الرياضية مهمة حسب العلم؟
تخبرنا أنظمة التعليم في جميع أنحاء العالم أن التمرين هو وسيلة رائعة للحفاظ على لياقتك وصحتك. ولكن ما هي الفوائد الفسيولوجية الفعلية لرفع معدل ضربات القلب؟. ويشرح ليام والتون، رئيس التحقق في شركة الهندسة الرياضية INCUS Performance، بعض الأسباب الرئيسية…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
هل نستغني عن السفر قريبا؟ هكذا تثري تقنيات الواقع الافتراضي السياحة العالمية
تغزو تقنيات الواقع الافتراضي عالم السياحة حاليا بسبب تفشي جائحة كورونا وفترات الإغلاق الطويلة أمام حركة الطيران؛ حيث أصبح بإمكان المرء تسلق قمة جبل إيفرست أو زيارة متحف في مدينة نيويورك أو الغوص عبر الشعاب المرجانية في المحيطات أثناء جلوسه…
أكمل القراءة » -
منوعات
أبرزها ماء جوز الهند.. 4 مشروبات صحيّة يمكنك تناولها في الصباح
وجبة الإفطار في الصباح الباكر تعتبر أهم وجبة على مدار اليوم، لهذا عليك الانتباه لكل ما يمكنك تناوله بها، واختيار تلك الأطعمة والمشروبات الغنيّة بالعناصر الغذائية المفيدة، للحصول على أفضل فائدة لوجبة الإفطار، والتحكم بشكل أكبر في كميات الطعام، وإحساس…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب يحذر من طعام يتناوله الملايين.. يُمكن أن يدمر البصر
من المعروف أن البصر يتراجع مع تقدم العمر، ولكن هناك عادات غذائية يمكن أن تسرّع هذه العملية. وحذر طبيب عيون رائد من الولايات المتحدة من أن أحد هذه العادات الغذائية يتضمن تناول الكثير من الأطعمة المقلية، التي يمكن أن تضر…
أكمل القراءة » -
منوعات
جفاف المهبل.. 5 أسباب و4 أعراض تستلزم زيارة الطبيب
كشفت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء أن جفاف المهبل له أسباب عدة، تؤثر في النهاية على صحة المرأة. أسباب جفاف المهبل وقالت الرابطة إن أهم أسباب جفاف المهبل هي التغيرات الهرمونية الناجمة عن تناول بعض حبوب منع الحمل وانخفاض مستوى…
أكمل القراءة » -
منوعات
المتحور الأحدث.. 9 معلومات عن بديل أوميكرون المخيف BA.2.75
اكتشف العلماء، مؤخرا، سلالة أخرى سريعة الانتشار من أوميكرون أطلقوا عليها اسم BA.2.75، فماذا تعرف عن البديل الأحدث المخيف؟ وأصبح النوع الجديد من كورونا BA.2.75، الذي تم اكتشافه مؤخرًا في العديد من الدول، يثير مخاوف بين المجتمع العلمي، وسط دعوات…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 نصائح عند إنقاذ الغريق.. إياك والضغط على البطن
مع بدء فصل الصيف ينطلق الجميع إلى الشواطئ للاستمتاع بأجواء البحر والسباحة في المياه، لكن أحياناً تحدث حالات غرق، ما هو التصرف السليم؟. كثيرون يبادرون إلى نزول البحر عند رؤية شخص يغرق، لكن هذا ليس التصرف الأمثل في بعض الحالات،…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تؤثر حرارة الطقس على الجسم؟
بسبب تغير المناخ أصبحت موجات حر الصيف أكثر تواتراً وشدة، ويترتب عليها عواقب صحية شديدة قد تهدد الحياة. ويستجيب جسم الإنسان للحرارة الشديدة بطريقتين رئيسيتين: توسيع الأوعية الدموية، وإفراز العرق. وينتج عن تزايد تدفق الدم إلى الجلد فقدان مزيد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب يوضح كيفية منع حدوث قفزات في مستوى ضغط الدم
أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، يلاحظون أحيانا أن الجهاز يبين لهم انخفاضا حادا في مستوى ضغط الدم. ويشير مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، إلى أن هذا يجب أن لا يحصل، ويوضح أسبابها وكيفية…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
ماسك: إنشاء حضارة بشرية على المريخ يستغرق بين 20 إلى 30 عاماً
كشف الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، عن اعتقاده بأن الإطار الزمني المقدّر لإنشاء حضارة بشرية لديها اكتفاء ذاتي على المريخ، يتراوح ما بين 20 إلى 30 عاماً، بعد حدوث أول عملية هبوط بشري على سطح الكوكب الأحمر. وأوضح مؤسس شركة تقنيات…
أكمل القراءة »