منوعات
-
منوعات
كيف يمكنك السيطرة على غضبك أثناء القيادة والبقاء هادئًا؟
(CNN) – ينحرف السائقون بشكل متقطع أثناء التحدّث على هواتفهم أو ينطلقون بخطورة بين السيارات الأخرى. أما ضجيج أبواق السيارات فيشدّ الأعصاب خلال عجقة السير.. وجميعها عناصر كافية لاختبار مدى صبرك. وفي بعض الحالات، قد تؤدي هذه المشاعر إلى عنف…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 فوائد صحية للزعفران.. لكن احذر الاستخدام الخاطىء
يستخدم الزعفران في آسيا منذ آلاف السنين في الطب التقليدي. كما أن هناك قدراً كبيرا من الأبحاث التي تشير إلى أن الزعفران يمكن أن يعزز الصحة أو يساعد في الشفاء من بعض الاضطرابات الصحية. موقع “heilpraxis” الألماني، يكشف عن التأثير…
أكمل القراءة » -
منوعات
النظام الغذائي عالي الدهون طويل الأمد يوسع محيط الخصر ويقلص الدماغ
أظهرت دراسة جديدة أن الأطعمة الدهنية قد لا تضيف دهونا إلى محيط الخصر فحسب، بل يمكن أن تؤدي أيضا إلى إحداث فوضى في العقل. وتوصلت الدراسة الدولية، بقيادة علماء الأعصاب في جامعة جنوب أستراليا (UniSA)، البروفيسور شين فو زو، والأستاذة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
«ميتا» تعلن التخلي عن شرط استخدام أجهزة الواقع الافتراضي بحساب «فيسبوك»
أعلنت ميتا بلاتفورمز، اعتزامها التخلي عن شرط وجود حساب على منصة فيسبوك لاستخدام أجهزة الواقع الافتراضي التي تقدمها. وكانت شركة فيسبوك (قبل تحويل اسمها إلى ميتا) تشترط الدخول إلى حساب على موقع فيسبوك حتى يمكن استخدام منصة الواقع الافتراضي في…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أعراض تحذرك من خطورة الجلوس طويلاً.. حب الشباب أحدها
في بعض الأحيان، كل ما نريده هو قضاء يوم هادئ دون أن نضطر إلى تحريك عضلة واحدة، خاصةً في العطلات التي تأتي بعد أيام عمل طويلة. ما لا نعرفه، أن اتباع نمط حياة خامل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيبة توضح فوائد الأطعمة المملحة في حالات انخفاض ضغط الدم
تقول طبيبة القلب، أولغا بوكيريا، إن تناول منتج غني بالملح يمكن أن يساعد على الشعور بتحسن مع انخفاض ضغط الدم. ويعد انخفاض ضغط الدم أحد مشاكل الصيف الشائعة، وذلك بسبب تمدد الأوعية الدموية بسبب تأثير الحرارة، وكذلك شرب كميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة صينية: أكل المكسرات بانتظام يحمي الكليتين
وجدت دراسة صينية جديدة أن تناول المكسرات مرة إلى 6 مرات أسبوعياً يرتبط بانخفاض معدّل الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، وانخفاض معدل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، أو التي يسببها مرض الكلى المزمن. ونُشرت نتائج الدراسة في المجلة الأمريكية لأمراض الكلى.…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكولسترول خطر صامت يسبب السكتة الدماغية
وجدت دراسة أوروبية حديثة أن 2 من بين كل 3أشخاص أصيبوا بالسكتة الدماغية لديهم حالات كامنة من ارتفاع الكولسترول، وأن مشكلة الكولسترول مع ارتفاع ضغط الدم من أهم عوامل خطر الإصابة بالسكتة التي تقود إلى الوفاة أو إلى إعاقة طويلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
مطعم في نيويورك يدخل موسوعة غينيس
دخل مطعم في نيويورك موسوعة غينيس بتقديمه أغلى طبق بطاطس مقلية في العالم بسعر 200 دولار، والذي يتكون من مجموعة مكونات فاخرة منها زيت الكمأة وغبار الذهب الصالح للأكل عيار 23 قيراطاً، بحسب موقع يو بي آي. ويعتزم المطعم إدراج…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يمكن للمشي أن يخفّض ضغط الدم؟
بينما كنا نعلم منذ فترة طويلة أن المشي يجلب العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقوية عضلاتنا ومساعدتنا في الحفاظ على وزن صحي، فقد اتضح أن مزايا المشي لا تتوقف عند هذا الحد. ووفقا لورقة نُشرت في تقارير ارتفاع…
أكمل القراءة »