منوعات
-
منوعات
بروتين يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن
تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث. وألقت دراسة جديدة نُشرت في مجلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
11 حيلة ستحولك إلى شخص صباحي نشيط خلال شهر رمضان
إذا أردت أن تنعم بنوم مريح والاستيقاظ باكرا، خاصة في شهر رمضان، فيجب عليك إعادة النظر في عاداتك اليومية لأن بعضها قد يؤثر سلبا في راحتك ليلا. تفيد أغلب الإحصاءات بأن المديرين التنفيذيين الأكثر نجاحا في العالم يميلون إلى الاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
روسيا تعتزم تدشين بديل لمتجر تطبيقات «غوغل بلاي»
يعمل مطورو تكنولوجيا روس على إنشاء بديل لمتجر «غوغل بلاي» التابع لشركة «غوغل»، ويعتزمون تدشينه في التاسع من مايو، الذي يوافق عطلة وطنية في روسيا للاحتفال بذكرى النصر في الحرب العالمية الثانية، وذلك حسبما قالت اليوم الثلاثاء المنظمة التي أطلقت…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: تقليل تناول الملح يساعد مرضى قصور القلب
أشارت الدراسات على مدار الزمن إلى أهمية تقليل تناول الملح في الطعام للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، رغم عدم وجود سوى القليل من الأدلة العلمية وراء التوصية بحسب الخبراء. وأبلغت أكبر تجربة سريرية عشوائية للنظر في تقليل…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
مكانس ذكية لتنظيف وتطهير سطح الكعبة المشرفة.. خلال 20 دقيقة
خصصت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي خمسة مكانس ذكية لتنظيف وتطهير سطح الكعبة المشرفة؛ تقوم بعملية التنظيف وغسل السطح خلال (20) دقيقة. حيث أعلنت وكالة الرئاسة العامة للخدمات والشؤون الميدانية وتحقيق الوقاية البيئية، عن تحديث مكنسة التطهير الذكية…
أكمل القراءة » -
منوعات
أنظمة غذائية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
تقدم دراسة جديدة أجريت على الفئران رؤى محتملة حول الآثار طويلة المدى للحمية الغذائية لفقدان الوزن، وكذلك كتخفيضات لا إرادية في المدخول الغذائي بسبب انعدام الأمن الغذائي. وتطرح الأبحاث تساؤولات عما إذا كانت التقلبات في وزن الجسم الناتجة عن خفض…
أكمل القراءة » -
منوعات
تساعدك على تحمل ساعات الصيام.. 5 أطعمة ومشروبات عليك تناولها في السحور
أكدت الدكتورة نورهان محمد، الأستاذ بالمركز القومي للبحوث المصرية، أنَّ وجبة السحور مهمة جداً للفرد لمساعدته على تحمل الصيام خلال الشهر المعظم. وفي هذا التقرير نحدد أبرز الأطعمه التي يجب تناولها خلال وجبة السحور و التي تساعد على تحمل ساعات…
أكمل القراءة » -
منوعات
تساعدك على تحمل ساعات الصيام.. 5 أطعمة ومشروبات عليك تناولها في السحور
أكدت الدكتورة نورهان محمد، الأستاذ بالمركز القومي للبحوث المصرية، أنَّ وجبة السحور مهمة جداً للفرد لمساعدته على تحمل الصيام خلال الشهر المعظم. وفي هذا التقرير نحدد أبرز الأطعمه التي يجب تناولها خلال وجبة السحور و التي تساعد على تحمل ساعات…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد غير متوقعة لأكياس الشاي المستعملة
يعد الشاي من المشروبات التي يصعب الاستغناء عنها، فهو أساسي في وجبة الفطور بالنسبة للكثيرين، بينما يفضل البعض تناوله بعد وجبة الغذاء أو مساء. ورغم اختلاف الموعد المفضل لتناوله، إلا أن لأكياس الشاي المستعملة فوائد غير متوقعة. لذا إياك أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف على موعد أذان المغرب أول أيام رمضان في الكويت والدول العربية
استقبلت غالبية الدول العربية، السبت، أول أيام شهر رمضان المبارك، لذلك يترقب الكثيرون موعد أذان المغرب ليكسروا صيامهم. ويبدأ المسلمون بالإمساك عن الطعام والشراب ساعات طويلة منذ الفجر وحتى مغرب الشمس، وتختلف ساعات الصيام من دولة لأخرى، بحسب موقعها الجغرافي…
أكمل القراءة »